جدیدترین محصولات
تشک
برند های تشک
بیشتر بدانید
در انتخاب حوله به چه نکاتی توجه کنیم
مطمئناً شما می خواهید یک حوله لوکس و نرم بخرید ولی نمی دانید واقعاً باید چه وزنی بخرید؟ویا تفاوت پنبه مصری و ترکی را نمی دانید؟ویا چه طرح و رنگی را برگزینید؟قبل از اینکه در خرید حوله عجله کنید یک ذره وقت بذارید و راهنمایی های ذیل را بخوانید.ما هر چیزی را که احتیاج است در مورد حوله ها بدانید در ۵ تقسیم بندی از ساختار سایز و وزن جمع آوری کردیم که باعث می شود انتخاب شما را راحتتر و آسانتر نماید.
یک بالش مناسب
بسیاری از پزشکان توصیه می کنند برای تجربه خواب راحت از بالش استفاده شود. بالش ها نقش مفیدی در خواب ایفا می کنند.
بالش مناسب باید به اندازه ای باشد که گردن و بدنتان را هم تراز هم قرار داده و خواب خوبی به شما هدیه دهد. در نظر داشته باشید که بالشت نباید خیلی بلند یا خیلی کوتاه و یا خیلی نرم وخیلی سفت باشد. همانطور که گفته شد باید گردنتان در راستای ستون فقرات قرار گیرد .
انتخاب تشک مناسب
تشک یکی از عوامل تاثیرگذار در سلامتی خواب و در نتیجه سلامتی روح و بدن است، در نتیجه انتخاب تشک متناسب با خواب بر استراحت و راحتی ما تاثیر می گذارد.
مهمترین نکته ای که می توان در هنگام انتخاب تشک مناسب ذکر کرد این است که این انتخاب، به آناتومی بدن شما وابسته بوده و کیفیت خواب شما از این انتخاب تاثیر خواهد گرفت. می بایست تشکی انتخاب شود که در هنگام استراحت و خواب بر روی آن، عضلات و ماهیچه های شما دچار گرفتگی و بعضا کوفتگی نشود.
